怎么挽回婚姻

亲爱的朋友你好，我是情感专家若水，专注婚姻情感咨询行业多年，曾经多次担任深圳卫视《第一调解》特约调解专家。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。( 咨询微信aini998s )



很多求助者找到我们寻求帮助时都会问我：

夫妻婚姻破裂，究竟出路在哪里？
情感破裂，怎么挽回婚姻挽回感情?

很多咨询者提到情感破裂，都会急着问怎么去修复感情。

实际上情感破裂时，你真正意义上要做的不是去修复关系，而是去改变，去重建关系。

这个就是很多人提到的二次吸引，换句话说通过对你自己的改变，第二次吸引到他。

心理学知识上有个首因效应，就是说我们对事情的看法很容易被初次的印象所引导，并且很难去改变。

即便现在你们的情感破裂，但因为有首因效应的作用，你们之间还有一些旧情。

你这个时候可以利用首因效应，通过你的转变来激发他对你们曾经美好的回忆，重新点燃你们的感情。

那该怎么重新点燃你们之间的爱火呢？

首先，你需要停止当下正在破坏感情的行为。

一个人情绪非常强烈的时候，跟一个精神病患者没有什么区别，能看到的就是一个扭曲的、幻想的世界。因此最好的方式就是不要在你有情绪的情况下去跟他沟通。

转移自己的注意力，让自己有机会真正意义上的平静下来，而当你平静下来的时候，才是沟通真正意义上的开始。

实际上所谓的二次吸引就是化主动为被动，掌握你的情绪主导权。做到这两点你们的关系才能真正意义上有出路。

在感情修复的过程中，你还要的是注意哪些呢？怎么挽回婚姻呢？

首先，必须要有底线。

很多人为了挽回关系，宁可接受跪舔。这样的行为往往会让你在他的眼里更加地掉价。

因为一份爱除了关心还有尊重，没有尊重的爱就不是真正的爱。

如果他对你没有尊重，你们即便有关系也是一种扭曲的关系。

因此你现在要做的事情就是重新的去选择他，而不是被他选择；

重新变回对他有吸引力的人，而不是一个特别苦苦乞求的乞丐。

最后你必须把注意力放在自己的身上，去提升内在的素质，这样才不会像是拼命地向他展示你的改变，求他回到你身边似的。

想要他心甘情愿的回归，不是换个发型，换套衣服，设计一个偶遇、在朋友圈发一些鸡汤就能够轻易重来的，真正意义上的二次吸引就是从内心的改变开始。

我发现很多来找我做咨询的人，都有一个误区——那就是挽回盲目的“趁热打铁”。

这个想法是特别错误的。

当男人提出分开的时候，证明他已经做这段感情做了考量。

此时的你，越殷勤，他就跑的越远，本来只是冷静，最后变成彻底没办法返回。

当然了，有些男性抗拒不了女人的哀求和泪水，才会将就回头。

但是，低姿态的挽回往往只会让你在情感中更小心翼翼，从而丧失主动权。

所以说，有时候一段感情并不是无法挽回，而是你没有用对方法~

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用于恋爱或者婚姻，都一样可以哦~

我们会教你展示价值，释放吸引力和好感，让男人对你心心念念。

当然了，我知道，大家挽回后最大的担心就是重蹈覆辙，因此你需要找到你们感情破裂的根源问题并解决。

根源问题通常会牵涉到两人的原生家庭、依恋模式等等这些，因此很多人怎么努力都没办法克服心理上的受限、揪出最关键的问题。

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写在最后：因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。

其实，挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。

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